有许多的人都会经常喝酒，特别是现在非常流行酒后谈生意，但是喝酒是有害人体健康的。所以现在喝酒有“四不要”，来跟着戒酒的医师一起看看吧。

1、胖子不能喝生啤酒，生啤酒就是保存了酶的活性的，非常有利于大分子的物质解析，所以就会有更加丰富的氨基酸和可溶性蛋白。但是身体就里面的鲜酵母会刺激人体的胃液分泌，增加人体的食欲，促进身体的消化吸收，对瘦子来说可以增加体重，但是对胖子来说就会让体重变得更加重，所以胖子尽量不要喝生啤酒。

2、喝酒的时候不要搭配烧烤食品，有许多的人在吃烧烤的时候都会喝一些酒，但其实喝酒的时候不应该吃烧烤。因为现在的烧烤大部分都是海鲜动物，内脏，以及一些肉类，这些食物跟酒一样，都是属于高嘌呤的食物，而嘌呤异常是诱发痛风的主要原因，所以如果同时吃烧烤跟喝酒的话，就会增大患痛风的风险。并且在烧烤的过程当中，烧烤的食物里面会产生一些致癌物质，吃了之后对身体也是不利的。

3、不能喝过量的酒，就是非常伤害人体健康的，而且还很刺激人体的肠道，所以许多的人在喝酒，喝多了之后都容易有胃病。

4、不能拿酒来解渴，有些酒的酒精含量不高，所以有许多的人都喜欢拿酒来解渴，但其实这种做法是非常错误的，喝了酒之后，反而会更加容易让人口渴，因为就经进入人的体内之后，会刺激腺上激素的渗透，也会让人产生心跳加速，血管扩张等情况。